Что нужно знать о обезжиреных продуктах

Что нужно знать о обезжиреных продуктах

Что стоит знать о обезжиренных продуктах 🍥‼️

Самое частое заблуждения, что 0% творога поможет вам похудеть 😑 .
В 2010 году учёные 👨⚕ ️Британского центра питания доказали ☝ Что регулярное употребление обезжиренных продуктов, серьёзно нарушает обмен веществ, и вызывает приступы дипресии 😪 и раздражительности 😠

Далее было установлено, что❗:
1️⃣ Творог с пониженной долей жирности, даёт нам меньше усвоения витаминов Ca,D💊
2️⃣ Вместе с молочным жиром исчезают и фосфолипиды: лецитин и кефалин. Они нам нужным для передачи нервного импульса 🚹🚺.

Лучше всего брать творог 5-9%‼️

Что нужно знать о обезжиреных продуктах: 4 комментария

  1. Вот как оно оказывается на самом деле.. Если не работает официальный сайт, есть отличное плей фортуна зеркало https://club-aquaterra.ru . У меня зеркало плей фортуна загружается даже быстрее основного сайта.

  2. С этим трудно не согласиться. Сегодня очень популярны контейнерные перевозки. Мы обычно заказываем доставку тут https://mclogistica.ru . Никогда не подводили по срокам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *