ЧИПСЫ ИЗ БАТАТА
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100гр.
КАЛОРИИ:
БЕЛКИ:
ЖИРЫ:
УГЛЕВОДЫ:
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Батат 1 шт. Оливковое масло. Специи по вкусу (молотая паприка копчена, чеснок и орегано) — по вкусу. Соль и специи по вкусу. Семена льна 1 ст.л. Соль по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
✅ Нарезать батат очень тонкими кружочками.
✅ Противень застелить пергаментом.
✅ Нарезанные кружочки смешать со специями и добавить оливковое масло.
✅ Запекаем батат при 180 С пока не будет хрустящим от 15 до 25 минут в зависимости от духовки.